E se eu estava com preguiça de vir até aqui escrever (que é uma coisa que eu adoro), imaginem minha preguiça e falta de vontade para seguir dieta, para fazer exercícios regularmente... Sem comentários! Mas o ponto positivo - se é que existe um - é que notei que estava começando a "andar para trás" com tanta preguiça e estou dando tentando voltar o meu foco de antes.
Ando meio ansiosa. é verdade, mas preciso pensar que daqui dois meses eu não terei todo esse tempo para me dedicar ao meu corpo, ao meu "eu". E muito menos terei essa mordomia toda de estar em casa, muito pelo contrário, espero trabalhar e estudar muito. E aproveitar todos os parques lindos que vou ter e ser feliz!
Eu perdi o retorno no meu nutri, na verdade, eu confundi os dias e desde que eu enjoei da minha dieta, eu deixei de segui-la. Como eu já sei o 'básico da coisa', estou tentando me reeducar com isso, mas comer todos os dias as mesmas coisas e tals, realmente não está funcionando.
Quanto aos exercícios, pelo menos isso eu não abandonei: meu querido Muay Thai! Essa modalidade é vida! Me sinto muito feliz a cada treino e estava fazendo aulas de duas horas, duas vezes por semanas, mas como eu preciso secar, vou tentar fazer mais vezes na semana e claro, não tem jeito, voltar para a musculação! Além disso, tem a Zumba, que faço duas vezes por semana - uma hora de aula por dia.
Ah! A grande novidade é o #60DIASNAPEGADABRUTA lembram desse desafio? Eu fiz ele ano passado! Ele consiste em seguir 60 dias de dieta e prática de exercícios físicos e sim, ele está de volta! Rola no Instagram e bastante gente participa! Ano passado consegui fazer apenas 34 dias e os resultados já foram bons, agora vou tentar fazer mais! E se eu tiver força de vontade, 60 dias seguidos.
O desafio começa segunda-feira, dia 30 de março e terminará no dia 30 de maio, um dia antes da minha viagem! A ansiedade só vai aumentar e nesse caso, o trabalho mental será muito mais importante que o físico! #TamoJunto
