04/05/15 – 15:59
Bom dia, boa tarde e boa noite a todos que aqui vieram
conferir como anda a evolução de um certo alguém. Primeira semana se completa
hoje e temos mais três em vista, sendo assim começarei meu trabalho de X9.
Bom, na sexta-feira tivemos um feriado, que sempre estraga
uma rotina, mas quem não gosta de feriados que coma o primeiro brócolis. Enfim,
na nessa sexta eu e minha patroa saímos a noite atrás de Comida Di Buteco,
famoso evento que mobiliza cada gordinho dentro de nós. Não houve exageros e
saímos livres de acusações. No sábado tivemos uma despedida de nossos amigos em
uma bar e ali fomos reprovados. Batatas fritas com cheddar e lanches com hambúrgueres
quilométricos venceram aquela batalha, mas não desistiremos, foi uma recaída
leve que apenas serviu para nos deixar mais fortes.
O maior problema desse final de semana foi a falta de
exercícios físicos. Combinamos de sair para correr, mas acabamos não fazendo e esse
é o maior arrependimento. A dieta saudável com toda a certeza é essencial para
perder peso, mas tem maior participação na qualidade de vida. As atividades
aeróbicas é que têm o papel de eliminar o que é indesejado pelo corpo.
Mesmo assim, a Virgínia subiu naquele monstro chamado
balança no domingo a tarde e faltava um quilo naqueles números. Os primeiros
resultados já estão acontecendo, em uma semana tivemos sucesso mesmo sem a
rigidez necessária.
Há pouco tempo pessoas que acompanhavam o blog vinham falar
com a Virgínia sobre como ela estava inspirando-os. Se ela fez uma vez e tenho
certeza que poderá fazer de novo, pelo simples motivo de que acreditamos. Eu
acredito em você, amor, e sempre acreditarei que você pode realizar tudo o que
desejar como num passe de mágica.
Aliás, todos deveríamos ter um pouco de Peter Pan - (nada a
ver com permanecer crianças para sempre) -, mas entender que, não basta um pó
mágico para voar, é necessário acreditar. Não esperem resultados milagrosos de
tratamentos promissores, controle sua alimentação, faça exercícios e, se possível,
arrume um nutricionista.
O segundo relatório fica por aqui, espero vocês no final dessa
semana para a próxima confissão e, aproveitando a ocasião: may the 4th be with
you, Padawans.
J.H. Oliveira