30/04/15 – 19:46. Dia 3, Relatório 1

Boas, caros amigos. Hoje é dia de relatório de evolução e desde já deixarei claro que não pouparei críticas às práticas diárias. Tentarei fazer os relatórios a cada três dias, ou seja, toda segunda e quinta-feira divididos em dois tópicos: Academia e Alimentação. Ainda precisamos de vocês e todo o apoio possível para quebrar essa barreira. Espero que meu relacionamento seja forte o suficiente para passar pelos relatos que farei.

ACADEMIA:

Faltou na academia apenas na quinta-feira (alegando frio, dores e nenhuma amiga estava lá), porém fez exercícios em casa, aqueles chamados de Q48. Milagrosos? Claro que não, mas serve perfeitamente para o corpo não ficar parado.

Embora ela tenha feito o que lhe foi proposto na academia, ela era mais motivada quando fazia aulas de Muay Thai, talvez falte um pouco mais dessas aulas que a deixam com o rosto ruborizado por quase uma hora após. Afinal puxar ferros tem um resultado imediato apenas para quem não precisa perder peso. Mais suor escorrendo e menos dores nos músculos.

ALIMENTAÇÃO:

Bom, não estava por perto para ver cada mastigada, mas vi o suficiente para acreditar que a dieta foi seguida a risca, fora os baldes de pipoca que encontrei enquanto fazia meu trabalho de CSI. A ré alegou que o produto era bom para o metabolismo ou qualquer declaração desse caráter que não foi deferido em meu crivo.

Todavia, senhoras e senhores, na quarta-feira (29), fomos a uma pequena reunião de aniversário e, depois de saborear algumas cumbucas de caldo de mandioca, a cidadã teve a audácia de comer três pedaços de bolo de chocolate. TRÊS.

Mesmo que não tenha feito grande diferença, foi uma recaída e tanto. Convenhamos que poderia ter parado no primeiro pedaço. O lado positivo foi a recusa para com refrigerantes, cervejas e sucos extra açucarados.

Por ser os primeiros dias de dieta, está de parabéns.

Peço a todos que continuem a mandar boas energias para que ela consiga o que quer, pois ultimamente, a patroa anda um tanto quanto negativa em relação a seu corpo e saúde. Vamos usar esse momento de baixo autoestima e transformar em determinação.

AO INFINITO E ALÉM

J.H. OLIVEIRA

Mobilização pública para o último recomeço

Pois chegamos a um ponto crucial para a continuação e evolução da raça humana, temos aqui um impasse que pode abrir uma lacuna no espaço-tempo e o mundo sofrerá variações que não poderemos suportar. Chegamos ao exato momento aonde a Virgínia vai voltar aos trabalhos de dietas controladas e exercícios físicos e mentais.

Sim, meus estimados amigos, ela vai re-re-recomeçar e agora acredita que seguirá em uma exponencial crescente, uma vez que temos um deadline: 01/06. A data na qual ela entrará por um portão localizado na cidade de Guarulhos e acordará no velho continente com uma nova vida e novos objetivos. Portanto, um novo tempo está por vir e com ele as mudanças, mas temos uma missão até lá, desafiar e incentivar a Virgínia a seguir esses trinta e poucos dias como uma campeã deve seguir.

Tenho que deixar claro aqui que ninguém tomou essa decisão por ela. Depois de muito reclamar sobre seu corpo e disposição física, minha patroa teve a visão de que os problemas de saúde não demorariam a aparecer. Resgatou o pouco de coragem que ainda tinha e gritou aos quatro ventos que a partir dessa segunda-feira, 27/04, retomaria o auge de seu bem estar.

De acordo com ela, comer é algo viciante e só podemos nos livrar desse tipo de vício por força de vontade própria, como alguém adicto a alguma droga psicótica, mas temos sempre que ter aqueles que nos apoiam e nos protege de quaisquer males. Sendo assim, eu convoco a todos para erguer as mãos para o céu e mandar boas energias para dar forças a ela. Quem não fez isso quando o Goku precisou, que atire a primeira Genkidama.

Eu serei o juiz e o carrasco dessa evolução, qualquer erro, podem ter certeza que eu denunciarei, dessa forma todos podem criticar, reprovar, corrigir ou elogiar cada passo. Me ajudem a cobrar dela o máximo que ela pode oferecer.

Voltarei ainda essa semana para o primeiro relatório. Lembrem-se: para todo Game Over, existe um Play Again. Obrigado a todos e me desculpem pela péssima referência a Dragonball.

J.H. OLIVEIRA

Já recomecei tantas vezes que não tenho nem título :(

Criei coragem e apareci. Num final de domingo, pensando em mil coisas para escrever e tudo mais. A verdade é que o desafio não durou uma semana, a dieta que meu nutri passou foi abandonada há muito tempo e eu realmente estou comendo muito, acho que essa é uma das fases mais descontroladas de todas. Se não for a maior. 

Eu sou uma pessoa ansiosa, muito. Sempre fui, mas com tantas mudanças de planos e tantas coisas para resolver eu estou superando meus limites de ansiedade e se comer muito não fosse só o problema, a ansiedade tem me feito muito mal. Cansado, fadiga, enxaqueca, tudo de péssimo. 

Eu sempre defendi (e ainda defendo) que nós não podemos nos tornar reféns dos próprios problemas, mas amigos... Tá puxado, hein? E eu nem tenho um problema! Minha ansiedade antecede a realização de um sonho e eu realmente me entreguei. Engordei? Sim, muito! Não recuperei toda a gordura perdida, mas confesso, estou quase. As roupas que eu fiquei tão feliz em conquistar, daqui a pouco nem entram. 

Minha mãe fala quase todos os dias para comer menos, maneirar e eu resolvi que vou tentar. Não vou comer só frango e salada, mas quem sabe uma reeducação? E também prometo tentar voltar aos treinos, porque até isso eu estava deixando de lado. E eu que nunca tive problema com nada, estou começando a me sentir mal por estar regredindo. Tenho um tempo para tentar voltar a ficar como estava (na ativa!) e o exercício físico é a forma mais fácil de eliminar a ansiedade...Vai entender a minha pausa!

Acredito que será muito mais difícil, muito mais! Já não estou naquela fase em que isso era realmente prioridade, mas daqui a pouco eu vou ficar doente. Seja pela ansiedade ou até mesmo pela obesidade. O mais difícil, na maioria das vezes, é aceitar que é necessário mudar...E eu estou aceitando e melhor que isso, ASSUMINDO, que andei fora da linha. Novamente, eu bato na tecla de que eu não espero o corpo perfeito, mas sim uma qualidade de vida melhor. Um sono tranquilo, uma caminhada gostosa, um organismo limpo... O corpo bonito é consequência. E a auto-estima agradece.

Bom, vou agarrar a segunda-feira como o pontapé inicial dessa fase e da reta final aqui no Brasil. Eu não prometo o corpo mais lindo dos blogs e nem receitas milagrosas, mas eu me comprometo a continuar como sempre fui: acreditando em mim. (E em você também).

Eu fico cada dia mais feliz quando as pessoas chegam e me falam do blog. Comentam, procuram (muitas das vezes sem me dizer) o meu nutricionista, a academia que frequento e leem isso aqui. Eu fico feliz porque me sinto realizada, porque o sucesso dos profissionais que me acompanham são essenciais na minha vida e melhor ainda: apesar de falhar sempre e não ter os melhores resultados, algumas pessoas se encorajam e mudam de vida. Vivem melhor, mais feliz, mais alegre, com saúde. E ajudar a melhorar o mundo por aí é a melhor recompensa que alguém como eu poderia receber. 

Um beijo e até logo! Boa semana! <3