A escolha de mudar o estilo de vida não é nada fácil.
Imagina quando a escolha deve ser feita por obrigação e não apenas pela vontade
de ter o corpo perfeito. Se já é difícil quando você tem a vontade de mudar
para ser melhor, já imaginou como deve ser complicado quando se tem que mudar
para viver?
Parece mentira, cena de novela, filme, mas é só uma história
real de superação, de força de vontade, de VIDA. Não é do dia para noite que um viciado em
crack, resolve seguir em frente, mas com muita fé, coragem e vontade, Marco Braga virou a página. Mudou a vida, a rotina, a alimentação e hoje é fisiculturista.
“Perdi todos os amigos perdi muito dinheiro, cheguei a
roubar minha mãe por várias vezes, até que um dia ela conseguiu com muito
esforço, me convencer que precisava de internação”, começa contando sua
história.
Depois de altos e baixos, foram nove meses dentro da clínica
de recuperação. E foi lá que as coisas começaram a mudar. Com uma alimentação
melhor e em seguida, se aproximou de um grupo que usava poucos aparelhos na
própria clínica e treinavam por lá mesmo. “Aprendi muito sobre superação,
paciência e persistência lá. A única coisa que tínhamos de base, era nossa
própria vida, não tinha como fugir disso”, continua.
Marco começou a malhar quando estava com 60 quilos e saiu da
clínica pesando 80, uma grande mudança. Outra pessoa. Hábitos saudáveis e a
prática do exercício físico o transformaram.
Depois de sair da clínica decidiu colocar em prática aquilo
que tinha aprendido lá dentro: não desistir e levar a disciplina a sério. Ainda
não satisfeito com o próprio corpo, Marco passou a treinar mesmo fora da
clínica, levou a serio a dieta e se dedicou muito para conquistar o corpo e todos
os prêmios que hoje tem.
Foi em 2007 que a mudança bateu de vez em sua porta. Após
tantos anos, começou a se preparar para ser fisiculturista e já acumula três
prêmios na categoria: vice Campeão regional de Americana 2012, campeão regional
de americana 2013 e vice Campeão paulista 2014. E se engana quem pensa que ele
quer parar por aí. Fica o recado do guerreiro de hoje:
“Meu processo não tem fim enquanto eu estiver vivo, foi uma mudança
absurda tanto física quanto mental e espiritual, meu peso foi de 60 pra 110kg ,
hoje tenho amor pela vida, tenho dois filhos lindos, tenho uma namorada que
amo, tenho uma vida de lutas, e muitas conquistas que ainda estão por vir, e não
me arrependo de nada, nem do crack, pois sem ter conhecido esse mundo obscuro e
imundo, talvez eu não estaria aqui hoje, porém, vale ressaltar que se eu tivesse
continuado o uso abusivo, também não estaria aqui contando e passando minha
experiência de vida!”
A história de Marco nos fazer crer que a mudança é possível
e que a cada dia que fica pra trás, é um dia a menos. Não vale a pena desistir.
Problemas todo mundo tem... Vou tomar a liberdade de usar uma frase que meu
nutricionista me disse após ver uma publicação minha no facebook: Tá triste?
Foca na barra e agacha!
