O diário de uma (quase) ex gordinha: Retorno número 1 ao nutricionista!

Eu sei que hoje já é quarta, mas a culpa do atraso é toda do meu nutricionista que não me mandou o que eu tinha de valioso para mostrar! Rs...

E então, eu fui ao retorno do temido nutricionista... Aquele dia que você volta e: ou fica muito feliz, ou muito decepcionada. No meu caso, sai do consultório com a sensação de que eu realmente poderia ter feito mais, mas que por outro lado, a bagunça do mês de maio realmente não permitiu! 

Minha dieta não foi 100% e todos sabem. Já cansei de contar isso pra vocês, por outro lado, o resultado foi positivo. A sua maneira, ele foi muito positivo. Exatos 30 dias, eu não fugi da linha. E quando chegou maio, bom, vocês já sabem.

Encarei o meu retorno já sabendo que iria levar um 'puxão' de orelha, mas o que eu não esperava era receber um parabéns. Mesmo com tantas falhas e faltas aos treinos. E sai com a sensação de que sempre, sempre e sempre: eu posso mais. Eu consigo mais. 

Faz parte da minha consulta tirar as famosas fotos de 'antes e depois'. E foi nessa hora que minha ficha realmente caiu: uma boa alimentação e exercício físico realmente funcionam. Vou mostrar as imagens, em seguida, falamos de números. 

Frente... 

Lado...

E a minha preferida, rs... 

 Quanto aos números, as medidas são muitas e eu não me lembro de todas, rs. Preciso olhar  na folha e na semana que vem trago mais essa novidade pra vocês. O peso eliminado eu me lembro bem: 5kg de gordura! Gordura total! 

Acredito que eu tinha perdido mais, porém, já sabem o dilema do mês de maio. Como estou de férias, voltei total! Dieta, suplementação e um toque de vaidade, lembram? Rs... Minha reeducação e dieta mudaram... E depois dessa consulta, a minha auto-estima também!Além de ter a certeza de que sim: EU CONSIGO CHEGAR LÁ!!!! Até semana que vem!


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