O diário de uma (quase) ex gordinha: Retorno número 2 ao nutricionista!

Boa tarde, Brasil!! Isso mesmo: sábado passado voltei ao meu quero nutri - sim ele lê o blog e estou puxando o saco para aliviar minhas broncas! haha! Brincadeira!!!

Eu e o João voltamos ao nutricionista e em uma aposta sinistra, ele venceu a primeira batalha, mas a guerra será minha! Alguma duvida disso? Sou muito mais forte, muito mais musculosa...E se alguém duvidar, é só perguntar pra minha mãe! (Pode ser pra minha sogra, ela também puxa o meu saco)!

Mas falando sério agora, os resultados foram bons, mas confesso que abaixo do esperado! Bem abaixo! Vocês acompanharam meu blog né ? E viram que não segui a risca toda a dieta. Fui pra praia, bar na Copa, Paris 6... Semana passada foi a semana que fiz mais certo em 40 dias! Não faltei um dia na academia e me controlei. Mas ninguém ganha grandes resultados com pequenos esforços! 

Bom, na balança eu engordei 1kg! :O (Só vou revelar o peso quando chegar no TOPO) e de gordura perdi apenas, sim apenas, mais 3kg! E ganhei 3 de massa magra! Segundo meu nutri nós não somos um número e, a gordura e a massa magra é o que contam, porém, como leiga que ainda sou, fiquei chateada em não perder nada na balança. Acredito nele, mas resultados 'simples' me deu um-novo-choque-de-realidade. E vamos que vamos! 

Como eu disse na semana passada, agora estou em casa e realmente com tempo na academia e exercícios! Por falar em exercícios, lembra que eu disse que teria uma coisa nova? Então... Agora pratico natação! Eu adorei! Sempre gostei de água e como acho isso um 'bem necessário' ingressei nessa! E isso pelo que andei lendo, vai me ajudar na enxaqueca e todo o problema respiratório que esse tempo seco nos traz!

Bom, vamos as tradicionais fotos do retorno ao nutri! Eu tirei 'foto da foto' lá na consulta, porque minha ansiedade monstra não me deixa esperar até o nutri enviar! Mas como esperta que sou, lembrei de tirar só da minha! Segue ai: -10kg de gordura e ganho de 3kg de massa magra! #projetomarombinha 

O João vai contar as novidades dele na semana que vem, quando as fotos chegarem pra nós! 

Essa semana comecei a dieta nova, confesso que ainda estou passando fome! Hahahaha, mas é sempre assim quando a gente muda... E o que não pode é deixar de mudar, desanimar e zás! Isso aí! #TamoJunto e até semana que vem!