Olá, Padawans do universo saudável. Uma semana se passou e agora
tenho que sobreviver junto com a Virgínia aos famigerados
60-dias-na-pegada-bruta-sem-descanso-ou-qualquer-tipo-de-esmero.
Eu continuo sem fazer academia pelos motivos que já citei,
então tenho que procurar métodos esporádicos para não ficar totalmente parado. No
domingo, a patroa teve a brilhante ideia de ir até o Parque Taquaral para
caminhar e descobrimos que lá existe uma academia ao ar livre. Sem equipamentos
profissionais, parecem que foram fabricados ali mesmo, mas foi bom voltar a me
exercitar. Em casa eu tenho dois alteres de quatro quilos cada, deveria usá-los
mais vezes e também usar os minutos livres para fazer flexões, abdominais ou
qualquer outro exercício que não necessite de aparelhos. Então estou escrevendo
nessa semana para que todos os leitores sejam testemunhas de que eu começarei a
fazer meus exercícios em casa. Afinal está chegando o dia do retorno ao
nutricionista.
Dica da semana: Pagamos
para um médico nos colocar em profunda depressão na primeira vez que o
procuramos, mas também estimula a mudança. Agora experimente retornar ao mesmo
nutricionista sem apresentar as mudanças que deveria...
A novidade da semana é que nos escrevemos no Passeio
Ciclístico & Caminhada Semultran. Não temos bicicleta, então estamos
inscritos apenas na caminhada de seis quilômetros que acontecerá no domingo dia
21 de setembro no Parque Taquaral. Nunca me imaginei fazendo essas coisas, mas achei
muito maneiro o sentimento de desafio que me ocorreu depois que a inscrição foi
confirmada. E uma alegria enorme por ter meu amor fazendo isso comigo.
Semana que vem, coloco as fotos da caminhada e conto como foi.
Rumo às Olimpíadas.
Que a força esteja com vocês
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